Osez Changer !
Développement personnel - Coaching de vie - Energéticienne - Thérapie symbolique

Osez Changer !

Levez vos freins, vos croyances, les obstacles de votre vie.

C'est en passant à l'action dès maintenant que les résultats seront visibles dans votre corps et votre esprit...

J'accompagne les femmes sur leur chemin d'évolution. C'est en comprenant les messages du corps, que l'on apaise l'esprit.

 

Le secret du changement c’est de concentrer toute votre énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir - Socrate

 

 

Nos expériences nous amènent à chaque étape de vie à plus de clarté, de compréhension et de motivation pour grandir.

Nous croisons le chemin de nombreuses personnes qui sont là pour nous faire prendre conscience des avancées qu’il nous reste à faire et qui seront nos miroirs, tant que nous ne les aurons pas entendues. 

Parfois, un petit coup de pouce extérieur est nécessaire pour aller plus vite, pour ouvrir ses yeux embués par des croyances, par des émotions ou un mental qui ont pris trop de place. 

Il arrive aussi que le corps ait pris le relai et s’exprime douloureusement, car nous n’avons pas entendu ses messages. Il est alors temps d’aller explorer et de comprendre ses besoins, il est alors temps de prendre soin de soi

 

Je vous accompagne sur ce chemin, afin de vous aider à voir clair en vous, à comprendre votre vécu relationnel. Je vous aide à lever les blocages, à comprendre vos émotions, et à remplacer les croyances qui vous empêchent d’accéder à ce que vous souhaitez profondément se réaliser dans votre vie.

 

J'utilise pour cela de nombreuses ressources dans lesquelles je puise en fonction des clientes que j'accompagne : PNL- soins énergétiques - lectures d'archives Akashiques - décodage biologique - massages du ventre.

 

Après plusieurs années de pratique, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes victimes de pervers narcissiques, et dans l'accompagnement à la perte de poids à travers la gestion des émotions.

 

Et parce qu'il ne faut pas mettre de côté une difficulté lorsqu'elle surgit, au risque de la voir se cumuler avec toutes celles qui apparaitront tout au long de votre vie, je vous accompagne pour prendre le recul nécessaire et trouver en vous les solutions pour les surmonter.

 

Mes accompagnements se déroulent à Houilles, à Maisons Laffitte dans les Yvelines et en visioconférence.  Les soins énergétiques s’effectuent en présentiel ou à distance avec un résultat aussi efficace.

 

 

Prendre rendez-vous : Un premier contact par téléphone nous permettra d’échanger avant de prendre votre premier RDV. Vous pouvez me joindre au 06 99 24 34 54 ou par mail : osezchanger.bs@gmail.com

 

« Le but de la vie est le développement personnel. Parvenir à une parfaite réalisation de sa nature, c’est pour cela que nous sommes tous ici. » 

Oscar Wilde

Bénédicte Sidot, développement personnel - Coaching de vie - Energéticienne, Thérapie symbolique

Bénédicte SIDOT

Qui suis-je?

Quelqu'un qui croit profondément en la valeur de la nature humaine, dès lors qu'on prend le temps de l'écouter... La recherche de l'équilibre dans tous les domaines de vie a toujours été mon moteur. 

 

Après m’être passionnée pour la psychologie, et avoir testé de nombreuses méthodes de médecines alternatives, j'ai fait des recherches sur les causes des déséquilibres du corps en lien avec les émotions. Cela qui m'a amenée à m'intéresser et à me former au décodage biologique.

J’ai compris que notre esprit et notre corps étaient intimement liés et que lorsque l’esprit subit trop de tensions émotionnelles, il les fait redescendre dans le corps, pour faire de la place aux nouvelles émotions. 

Forte des enseignements de Lise Bourbeau et de Jacques Martel à travers leur bibliographie, j'ai décidé de me former en PNL, et en coaching professionnel afin d'acquérir de nombreux outils de développement personnel.

 

Une attirance pour les soins énergétiques et les soins holistiques depuis de très nombreuses années, m'a amenée à m'y intéresser personnellement, puis à me former il y a 15 ans en Reiki Usui comme praticien.

 

Je continue de me former chaque jour au contact des mes clientes, puisque j'ai décidé d'accompagner les femmes en difficulté, tant sur le plan personnel que professionnel. 

 

 

En 2014, le nom d'Archives Akashiques revient de plus en plus fréquemment à mes oreilles et j’ai l’opportunité de faire une première formation auprès de Tina, seule enseignante certifiée par Ernesto Ortiz en France.

 

C’est un coup de cœur, puis le début d'une série de plusieurs apprentissages auprès d’Ernesto Ortiz.

 

Pour éviter le burnout, je décide de quitter mon travail qui n’a plus de sens depuis longtemps. Le coaching comme moyen d'accompagner les gens à passer à l'action m'attire depuis longtemps et complète mes formations en énergétique qui agissent sur le corps. C'est à ce moment qu'il me semble évident d'utiliser mon expérience personnelle pour créer le type d'accompagnement qui me semble le plus répondre de façon complète à nos besoins : écouter et reprogrammer l'esprit, après avoir écouté les messages du corps.

Après une certification de coach professionnelle, je complète ma formation en soins énergétiques en apprenant le Reiki d’Akasha en 2019. Cette pratique amène une autre dimension au Reiki classique : mes archives Akashiques sont ouvertes, ce qui me permet entre autre, d'être mieux accompagnée dans mes ressentis et dans mes gestes.

Une formation aux 3 niveaux de guérisseur auprès de Sandrine Muller Bohard, amène une pratique encore plus complète des soins énergétiques du corps, je peux désormais enlever des voeux de vies antérieures, travailler sur les addictions, et faire des soins bien plus précis en fonctions des problématiques dont mes clients me parlent.

 

En 2021, je suis la formation TREE : technique de ré-équilibrage émotionnelle et énergétique qui permet le décodage biologique à travers le massage du ventre : est le centre de stockage de nos émotions.

En 2022, je complète ma formation en soins énergétiques d'Akasha pour y introduire les énergies Cristal, Boudhiques et Christiques bien plus puissantes et précises que les énergies avec lesquelles je travaillais avant. Elles apportent une toute autre dimension à  mes soins.

 

 

 

 

 

Si tu ignores ce pour quoi tu vis, c’est que tu n’as pas encore vécu. 

 Rabbin Noa’h Weinberg

 

PRESTATIONS

LECTURE DES MEMOIRES AKASHIQUES

 

Les Archives Akashiques sont le savoir présent, passé et futur de toute chose. 

Elles sont l’enregistrement du voyage de chaque âme depuis sa conception, ainsi que les possibilités de son déploiement dans le futur. 

 

Une lecture des Archives Akashiques consiste à ouvrir les Archives (mémoires) de votre âme et à permettre aux informations de sortir. Ces informations vous soutiendront dans votre vie dès l’instant présent. 

Des informations spécifiques sur les vies passées peuvent être pertinentes ou non. 

 

Ce qui est précieux, c’est la guidance qui vous indique des façons de travailler sur des schémas présents dans la vie courante, amenant ainsi des opportunités de développement et de nouvelles directions.

 

 

Une séance dure environ 1h et peut se dérouler à distance en visioconférence.

 

 

COACHING DE VIE

S'épanouir dans sa famille

  • La gestion de votre temps est un vrai sujet aujourd’hui ?
  • Des difficultés à gérer le stress ? Vous ressentez une forte charge mentale et craignez l’épuisement ?
  • Vous n’arrivez plus à gérer et à comprendre vos émotions ?
  • Vous aimeriez apprendre à mieux communiquer (communication non violente) ?
  • Vous manquez de confiance en vous, vous n’osez pas, vous avez du mal à décider ?

 

S’épanouir en tant que femme dans son couple

  • Vous aimeriez retrouver un équilibre et reprendre votre pouvoir de femme ?

  • Rééquilibrer votre corps qui est le révélateur de vos blocages émotionnels?

  • Lever vos blocages cognitifs, émotionnels et corporels ?

  • Vous (re)mettre en mouvement ?

  • Vous sentir pleinement vous-même?

  • RESPIRER …

Soins énergétiques
SOINS D'AKASHA

 

Il s’agit d’une thérapie énergétique.

Elle rétablit la circulation des énergies et de notre force vitale, dans le but de relancer une dynamique du corps, par une simple imposition des mains. 

L’énergie (Chi en Chine, Qi au Japon ou Prana en Inde) permet de dissoudre les blocages énergétiques et émotionnels. Le soin permet aussi l’harmonisation et le rééquilibrage des chakras, la stimulation du processus naturel de guérison.

Cette pratique apporte un profond sentiment de bien-être, calme les émotions et aide à retrouver harmonie et vitalité.

Les séances permettent d'optimiser l'énergie au quotidien. Véritable stimulant naturel, elle augmente le bien-être et la joie de vivre. Son action est également efficace sur la fatigue, le stress, l'anxiétél'insomnie...

Une séance dure environ 45 min. Comme tout soin énergétique, le nombre de séances préconisé va dépendre de votre état du moment. 

Idéal en cas de fatigue passagère ou de stress, il ne remplace pas une consultation chez le médecin en cas de problème de santé physique ou mentale. 

Ce soin peut s’effectuer à distance avec les mêmes bénéfices.

COACHING PROFESSIONNEL

 

S'épanouir professionnellement

 

  • Votre vie professionnelle n'a plus de sens, comment envisager l'avenir, prendre les bonnes décisions ?
  • Vous recherchez un nouveau travail, mais vous ne savez pas où et comment vous orienter votre réflexion ?
  • Comment prévenir le Burn-out, comment le traverser et s'en sortir, comment ne pas replonger dedans  ?
  • Vous n'osez pas exprimer vos idées, vos talents dans votre environnement professionnel ? 
  • Comment Identifier vos ressources et talents et ainsi déployer vos potentiels ?

 

 

 

 

 

Les séances durent de 1h à 1h30, elles peuvent s'effectuer en présentiel ou en visioconférence si nécessaire. 

 

MA METHODE

J’accompagne les femmes dans l'atteinte de l'équilibre de leur vie personnelle et professionnelle : que ce soit dans l’équilibre familial, lors d’une transition de vie ou la mise en œuvre d’un projet de changement.

 

J’utilise des méthodes de thérapie brève, fondées sur l’idée que l’individu possède en lui les solutions pour faire face à ses difficultés, mais qu’en état de stress, ses capacités lui sont momentanément inaccessibles.

Ma méthode d’accompagnement est centrée action/solution. Je suis là pour vous aider à passer à l’action avec un suivi très proche et régulier et la mise en valeur de vos potentiels de réussite.

 

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J’intègre au sein de mes consultations, différentes compétences et outils concrets : PNL, communication non violente, systémique. Ces outils permettent lors des séances de reprogrammer des croyances, de vous faire approcher de votre idéal de vie, de transcender vos peurs etc…

J'intègre des soins énergétiques  en début d'accompagnement, afin de donner à votre corps un bon équilibre et l'énergie nécessaire à la réussite de votre objectif.  En libérant le corps, ces soins facilitent le travail sur les blocages, les émotions et les résistances au changement.

 

Une lecture d'archives akashiques ou un soin énergétique en cours d'accompagnement peuvent apporter des informations très utiles, vous aider à mieux comprendre vos enjeux et trouver comment dépasser vos barrières.

 

 

 

POUR QUOI, POUR QUI ?

Sortir de l’emprise d’un pervers narcissique, d'un manipulateur, se reconstruire

Prévention, gestion du stress et du burn-out

Gestion du temps, charge mentale

Affirmation de soi : la développer au quotidien

Trouver du sens dans votre activité professionnelle

Changement professionnel

 

Vous êtes à la recherche d’un nouvel élan professionnel, d’un espace pour réfléchir à votre avenir, 

d'une parenthèse pour prendre soin de vous?

 

J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé 

 Voltaire

 

Témoignages

Par Juliette

Bénédicte Sidot m’a apporté un cadre de réflexion et des outils qui m’ont aidée à progresser dans l'estime de moi, à mieux comprendre mes valeurs et mes besoins. J'ai pu mettre en place des actions concrètes dans mon quotidien, dans les sphères personnelles et professionnelles. Prendre du temps pour soi et être bien accompagnée est essentiel. Merci Bénédicte !

Par valo

Super très inspirant !

Par D.

Très bon coaching, j'ai pu grâce à Bénédicte concrétiser mes objectifs en retrouvant ma juste place dans mon travail et ma vie personnelle. Aujourd'hui je me sens vraiment bien et je vois l'avenir sereinement. Accompagnement clair, structuré et de très bonne qualité. Je recommande vivement Bénédicte pour ses qualités humaines indéniables !

Par Alice L.

J’ai eu de la chance d’être accompagnée par Bénédicte dans un tournant de ma vie professionnelle. Pour faire simple, j’étais perdue et je ne savais plus ce que je voulais réellement. Le coaching de Bénédicte m’a aidée à sortir la tête du brouillard, m’a permis de me guider vers des solutions, me recentrer sur mes priorités et mes véritables envies. Merci Bénédicte pour votre écoute, votre bienveillance et tous vos questionnements qui m’ont permis d’aller vers des réflexions où je ne pouvais pas aller seule. Aujourd’hui j’ai trouvé ma route, mon projet et je suis pleinement satisfaite. Une problématique réglée ouvre de grandes et belles portes.

Par Valérie

Si je devais résumer en un mot le travail que j'ai fait avec Bénédicte Sidot, ce serait un mot que j'ai inventé mais qui pour moi est très parlant : introspaction (mélange d'introspection et d'action). Bénédicte m'a accompagnée afin de poser mes deux problématiques principales du moment. A ce stade, le plus important pour moi a été d'être honnête avec moi-même. J'ai côtoyé mes croyances, mes valeurs, mes capacités, mes pensées limitantes, mes zones d'ombre et de lumière, etc.. J'ai pu alors me fixer des objectifs et mettre en place des actions. C'est ce que je cherchais, du concret. Bénédicte a su à chaque fois s'adapter à mon état du moment, tant physique que psychologique, en puisant dans sa boîte à outils, qui est fournie. Valérie

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Contact

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Consultations à Houilles tous les jours. Consultations possibles à Maisons Laffitte et en visioconférence.

CONTACT : 

Si vous vous posez des questions, je vous propose de m'appeler pour faire le point sur votre situation et vos attentes avant votre  premier RDV.

Appelez-moi au : 06 99 24 34 54

 

Pour toute autre demande, merci de remplir le formulaire de contact.

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